O que é energia?
Prana é o termo usado, tanto na filosofia hindu quanto na filosofia iogue, para designar toda a energia manifestada no universo presente, em todos os seres vivos, assim como nos objetos inanimados.
Tudo o que existe, do microcosmo até o macrocosmo, é formado por energia e está em constante vibração. Até mesmo uma pedra está em constante vibração, apesar de não percebermos isso de forma tão evidente.
Esta energia que flui através de nós e também permeia tudo o que está em nosso entorno. Ela é a mesma energia que existe em todas as coisas vivas em nosso planeta, nas estrelas, no Sistema Solar e em toda a grandeza do universo.
O termo prana pode se referir à energia, à energia cósmica, à energia da consciência pura, ao poder criativo original, à força vital ou também à respiração, e ela está presente em todos os níveis de nossa existência, do corpo físico, emocional, psiquíco ao espiritual; do corpo mais sutil ao mais denso já formado no universo.
Prana é a essência e a substância de toda a vida, é a energia e o dinamismo que permeia todo o universo. Essa energia flui em tudo que existe. Segundo Yogananda, considerado um dos maiores iogues e guru indiano, essa força vital têm uma inteligência própria que lhe permite realizar todos os processos de sustentação da vida.
Toda matéria perceptível vem de uma substância primária, ou tenuidade que está além da concepção, preenchendo todo o espaço, o akasha ou éter luminoso, que é posta em prática pela vida gerando o Prana ou força criativa, chamando à existência, em intermináveis ciclos de todas as coisas e fenômenos. (Nikola Tesla)
Trabalhando com o Prana
Trabalhar o prana corresponde a trabalhar a harmonização e o fortalecimento da força vital em nossa vida. Quando isso ocorre, os fluxos de energia fluem adequadamente e o resultado se apresenta por meio da vitalidade adquirida e da força de atuação através de nossas potencialidades. Compreendendo isso, é possível entender e melhorar nossa própria energia e, assim, melhorar nossa saúde e bem-estar. Esse conceito segue como a base de meus atendimentos de terapia ayurveda, terapia sonora e reiki.
Essa energia é a ponte responsável pela ligação entre o mundo material, a consciência e a mente. Ela regula todas as funções físicas, como a respiração, a circulação, a digestão, as eliminações, entre outros, e também as demais funções emocionais e estados de consciência. Quando ocorre um bloqueio ou deficiência nos fluxos de prana, o ser se perturba como um todo (corpo físico-mental-espiritual) e, à medida que isso acontece, permite o aparecimento de doenças ou níveis menos satisfatórios de vida. Uma vez que esses bloqueios se dissolvem, os fluxos normais se reestabelecem e a harmonia e a expansão da consciência podem novamente ser vivenciadas, aumentando os estados de presença, criatividade, felicidade e desenvolvimento do ser.